お魚コンプ。虫は夏に大量に逃したから当分無理だなあ。 あつ森1 今日はジムの日。 レッグプレス 30kg×20回 60kg×10回×3 レッグカール 20kg×10回 15kg×10回×2 チェストプレス 20kg×10回 15kg×10回×2 ラットプルダウン 20kg×10回×3 ←数え間違えて4かもしれな…